Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

cach lam muc ngao rau xao dau hao Bánh cuốn chả mực ngon độc đáo ở thập Bún hến hẻm 284 Lê Văn Sỹ không tên bánh bí rợ gan xà o chè trái cây ép dứa Phạm Liên Cải bẹ xanh nhồi thịt trị bệnh kháng sinh tự nhiên canh đậu hũ kim chi bún ốc Miền Bắc tép khô xào đậu bắp luon cuon nam sot ngu vi khe ngao duong bánh kẹo hình cây thông Noel cho bé cach lam ghe rang muoi xoi gac nuoc cot dua pho ga cua chan ga chien gion ngon xào bắp ngô cay cách làm bánh chưng cá nướng Nghĩa pizza mi goi banh deo Nguyên liệu Hải sản salad trứng trộn bắp cải Nướng đậu hũ nấu miến sua chua uong muc xao chua thach bon mua sai lam khi che bien do an trang trí nhà banh serradura ngon nui xao thit bo vien spaghetti sốt hải sản cơm trộn cà ri gà ruốc hải sản Nem sào discoblog chè vải bong cai xanh cách làm trứng nướng rau củ pha lau bo thịt heo om bí món ngon từ dứa Banh bot bang cai thao cá cơm khô rang đường mật ong chè sương sáo tuộc Thứ thit ba roi kho nuoc tuong lam thach rau cau Lốc tom xao chua ngot Dễ Làm món ngon cho bé pho cuon thap cam banh mi bo chở Tuyết Nguyễn Ức gà xào rau củ heo cuốn rau củ cà tím cuộn đậu hũ thịt dê trộn thính cải xoong hoa qua dam súp lơ xào tiêu ba chỉ chiên sả Top sinh to dep da mứt chuối lồng chim Le Parfum ốc mít xào sả ớt lam nuoc dau quán nhậu Thịt nguoi con mong tay cách làm bánh bột mì rán mẻ com sang trọng côn trùng chè nước dừa trân châu mâm cỗ cúng rằm tháng riêng lam bun thang sua dau nanh thom ngon Thảo Món Chính Ga tam chao quay homemade cá om măng mỹ phẩm cach lam dấm cháo hạt kê sườn kho dứa bò đút lò xa xiu thom ngon áp Lam xoi vi Dà Món lagu Miến bò món ăn dân dã GIÃƒÆ sup cai bap cuon thit ThÃƒÆ nh banh cupcake tra xanh ngon cánh gà sốt canh gà nấu tảo biển nấu canh bắp cải 10 loại thực phẩm có lợi cho Bánh quấn Tam Đảo sup trưng gà Tự làm thạch dừa rau câu mát lạnh cach lam tai heo cuon cách làm công thức thịt bò xào ngó sen